Leicht & lecker

82 Rezepte

Leichtes und leckeres Essen hält den Körper in Form und die Seele bei Laune. Mit Thermomix® gelingen Ihnen Gerichte mit wenig Kalorien und viel Geschmack ganz schnell und einfach!

Kohlrabisuppe

Mexikanischer Feuertopf

Tomatensuppe mit Geflügel

Möhrencremesuppe mit Räucherforelle

Erbsen-Fenchel-Suppe

Minestrone

Blumenkohlsuppe

Kohlsuppe

Salat mit Putenbrust

Kartoffelsalat mediterran

Rote-Bete-Birnen-Salat

Radieschensalat

Fenchelsalat

Reis-Thunfisch-Salat

Rotkohlsalat mit Senfgurke

Sauerkraut-Kräuter-Salat

Filets mit Apfel-Zwiebel-Sauce

Wirsingrouladen mit Geflügelhack

Lammtopf Pichelstein

Pochiertes Rindfleisch mit Meerrettichsauce

Gefüllte Zwiebeln mit Schinken und Kartoffeln

Möhren-Tomaten-Risotto mit Tatar

Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis

Putenbrust mit Gurkenreis

Chicorée-Schinken-Röllchen

Pesto-Hähnchen

Rindfleischkebabs mit Tomatensalsa

Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis

Kasseler-Röllchen auf Sauerkraut-Kartoffel-Beilage

Serbisches Reisfleisch

Spitzkohlauflauf

Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch

Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce

Kabeljau in Senfsauce

Lachsburger

Fisch-Kohl-Päckchen mit Kartoffel-Möhren-Püree

Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce

Spargelauflauf

Mittelmeergemüse mit Couscous

Kartoffel-Möhren-Waffeln

Gefüllte Auberginen

Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig

Kartoffel-Zwiebel-Gratin

Zucchini-Reis-Topf

Paprika mit Kartoffelfüllung

Apfelpfannkuchen

Kresse-Kartoffelpüree

Krabben-Tomaten-Sauce

Tomatensugo all'arrabbiata

Thunfischsauce

Pilzsauce

Schnittbohnensauce

Kräuter-Aioli, light

Frühlingsquark zum Brot

Krabben-Quark-Tatar

Gurkensauce

Tomatenquark

Mocca-Panna-Cotta

Quarkcreme mit Orange

Joghurtmousse Vanille

Rhabarber-Erdbeer-Kompott

Joghurt 'Balance'

Fruchteis

Milchschaum als Sahneersatz

Götterspeise mit Obst

Ananas-Kokos-Pudding

Exotisches Apfelmus

Orangensoufflé

Bananen-Kiwi-Starter

Bananen-Mango-Smoothie

Joghurtfrischer Apfel-Trauben-Drink

Rührkuchen mit Obst

Zitronen-Gugelhupf

Zwetschgendatschi

Aprikosenmuffins

Frischkäsetorte mit Mandarinen

Quark-Apfel-Fladen

Erdbeer-Quark-Torte

Kirschtaschen

Apfelkuchen mit Kürbiskernen

Müsli

Porridge