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Tomatenquark
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Tomaten halbiert250 g
-
Schnittlauch in Röllchen1 Bund
-
Magerquark250 g
-
Mineralwasser50 g
-
Salz1 TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen½ TL
-
flüssiger Süßstoff1 Spritzer
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
58 kcal /
242 kJ
Eiweiß
9 g
Fett
0 g
Kohlenhydrate
4 g
Ballaststoffe
1 g
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