Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 EL Haferflocken
- 1 Apfel, geviertelt
- 200 g Traubensaft
- 100 g Joghurt, 1,5% Fett
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Brennwert
- 628 kJ / 151 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 29 g
- Fett
- 1 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Bananen-Mango-Smoothie
5 Min
Guten-Morgen-Smoothie
5 Min
Bananen-Kiwi-Starter
5 Min
Feigen-Joghurt-Smoothie
5 Min
Müsli-Smoothie
12h
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10 Min
Orangen-Apfel-Smoothie
5 Min
Birnenshake
5 Min
Melonen-Pfirsich-Smoothie
5 Min
Kirsch-Bananen-Smoothie
10 Min
Exotischer Smoothie
5 Min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10 Min