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Möhren-Erdbeer-Smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 Gläser
Zutaten
-
Möhren in Stücken (1 cm)200 g
-
Erdbeeren, TK300 g
-
Orangen ausgepresst (ca. 125 g)2
-
Wasser100 g
-
Joghurt, 3,5% Fett300 g
-
Haferkleie2 EL
Nährwerte pro 1 Glas
Brennwert
173 kcal /
724 kJ
Eiweiß
5 g
Fett
6 g
Kohlenhydrate
22 g
Ballaststoffe
4.2 g
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