Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g Kokosmilch
- 400 g Joghurt, 1,8% Fett
- 1 Banane (ca. 100 g)
- 100 g Sahne, mind. 30% Fett (optional)
- 2 EL Kokosflocken, geröstet
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Brennwert
- 1246 kJ / 298 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 24 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Erdbeer Lassi
5 min
Blutorangen-Lassi
10 Min
Bananen-Eiweißshake
10 Min
Buttermilch-Zitronen-Eis
8h 10min
Mango-Orangen-Drink
10 Min
Bananen-Kokosnuss-Lassi
10 Min
Apfelkuchen-Milchshake
30 Min
Himbeer-Milchshake mit Baiser
10 Min
Birnenshake
5 min
Mandel-Orangen-Shake
10 Min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5 min
Pfirsichdrink
10 Min