Krabben-Quark-Tatar
TM31 TM5 TM6

Krabben-Quark-Tatar

3.0 (1 Bewertung)

Zutaten

  • 3 Tomaten
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 500 g Magerquark
  • 20 g Milch
  • 1 TL Senf
  • 2 Prisen Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • ½ Bund Schnittlauch, in Röllchen
  • 20 g Kapern, abgetropft
  • 100 g Nordseekrabben, gegart, abgetropft

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
551 kJ / 131 kcal
Eiweiß
22 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
1 g
Ballaststoffe
0.9 g

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