Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 Tomaten
- 1 Zwiebel, halbiert
- 500 g Magerquark
- 20 g Milch
- 1 TL Senf
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- ½ Bund Schnittlauch, in Röllchen
- 20 g Kapern, abgetropft
- 100 g Nordseekrabben, gegart, abgetropft
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 551 kJ / 131 kcal
- Eiweiß
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 1 g
- Ballaststoffe
- 0.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Champignon-Quark-Aufstrich
15min
Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce
40 Min
Thunfischcreme
5 min
Lachs-Ei-Aufstrich
30 Min
Feta-Ei-Sauce zu Spargel
10 Min
Thunfischmousse
10 Min
Lachsomelette
45 Min
Bruschetta mit Huhn-Rucola-Creme
35 Min
Krabbenaufstrich mit Crème fraîche
5 min
Gorgonzola-Aufstrich
5 min
Thunfischaufstrich
10 Min
Lachsaufstrich
5 min