Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Krabben-Quark-Tatar
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Tomaten3
-
Zwiebel halbiert1
-
Magerquark500 g
-
Milch20 g
-
Senf1 TL
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
-
Schnittlauch in Röllchen½ Bund
-
Kapern abgetropft20 g
-
Nordseekrabben gegart, abgetropft100 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
131 kcal /
551 kJ
Eiweiß
22 g
Fett
1 g
Kohlenhydrate
7 g
Ballaststoffe
0.9 g
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