Springe zum Hauptinhalt Suchen
Reis-Thunfisch-Salat

Reis-Thunfisch-Salat
4.4 157 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 Portionen
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    2 TL
  • Langkornreis
    120 g
  • neutrales Öl
    1 TL
  • Thunfisch, in Lake (200 g)
    1 Dose
  • Perlzwiebeln aus dem Glas
    100 g
  • rote Paprika in Stücken
    1
  • Mayonnaise leicht, 4,8 % Fett
    150 g
  • Kapern mit Flüssigkeit (35 g)
    1 Glas
  • Zitronenschale gerieben
    1 TL
  • Pfeffer
    2 Prisen

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 12 g
Brennwert 1090 kJ / 261 kcal
Fett 8 g
Ballaststoffe 2.3 g
Kohlenhydrate 35 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Leicht & lecker 82 Rezepte
Deutschland
Leicht & lecker 82 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Reissalat mit Ei und Thunfisch

4.0(912)

1 h

Sizilianischer Reissalat mit Thunfisch

4.4(72)

50 min

Spinat-Radieschen-Salat

3.9(38)

15 min

Grillhähnchen-Salat

3.7(27)

20 min

Bunter Salat

3.9(528)

25 min

Garnelen mit Bohnenduo

3.5(13)

35 min

Nudel-Thunfisch-Salat

4.2(408)

55 min

Sauerkraut-Tomaten-Eintopf

4.4(393)

45 min

Porree-Spätzle-Salat

4.1(56)

50 min

Gurkensauce

4.5(46)

10 min

Bohnen-Tomaten-Salat

4.1(218)

30 min

Wildreis-Salat

4.2(78)

50 min