Orangensoufflé

Orangensoufflé

3.7 22 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

6 Portionen

Zutaten

Butter zum Einfetten
Zucker und etwas mehr zum Ausstreuen
80 g
Orange unbehandelt, Schale dünn abgeschält und Saft ausgepresst
1
Eier getrennt
3
Speisestärke
25 g
Magerquark gut abgetropft
200 g
Wasser, heiß
Puderzucker

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 180 kcal / 754 kJ

Eiweiß 8 g

Fett 4 g

Kohlenhydrate 26 g

Ballaststoffe 0 g

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