En 30 minutos

81 Rezepte

Cocinar sano, casero y en 30 minutos o menos es posible incluso los platos más completos y variados. Disfruta de esta recopilación de recetas rápidas, perfectas para el día a día que te ayudarán a optimizar el tiempo dedicado a la cocina.

Gazpachuelo frío con aceitunas

Gazpachuelo frío con aceitunas

20 Min

Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos

Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos

10 Min

Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango

Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango

10 Min

Mejillones al curry

Mejillones al curry

30 Min

Crema de espárragos verdes con pistachos

Crema de espárragos verdes con pistachos

30 Min

Salpicón de marisco

Salpicón de marisco

20 Min

Ensalada de habas y guisantes con jamón

Ensalada de habas y guisantes con jamón

30 Min

Gazpacho de mango

Gazpacho de mango

15 Min

Espaguetis con ajo, aceite y guindilla

Espaguetis con ajo, aceite y guindilla

25 Min

Ensalada de lentejas con brotes y aguacate

Ensalada de lentejas con brotes y aguacate

10 Min

Gazpacho verde

Gazpacho verde

10 Min

Tallarines con calabacín, menta y limón

Tallarines con calabacín, menta y limón

20 Min

Tabulé de lentejas

Tabulé de lentejas

10 Min

Ensalada de cuscús con dátiles y almendras

Ensalada de cuscús con dátiles y almendras

15 Min

Huevo poché en tomate

Huevo poché en tomate

30 Min

Arroz con brócoli, atún y aguacate

Arroz con brócoli, atún y aguacate

30 Min

Pastel de verduras con huevo y queso

Pastel de verduras con huevo y queso

30 Min

Rollitos de lenguado con piperrada

Rollitos de lenguado con piperrada

30 Min

Pasta con chipirones y setas al ajillo

Pasta con chipirones y setas al ajillo

25 Min

Curry de pescado y langostinos

Curry de pescado y langostinos

25 Min

Salmón à la nage

Salmón à la nage

30 Min

Quinoa con acelgas y pollo

Quinoa con acelgas y pollo

30 Min

Estofado de cerdo y verduras al tomillo

Estofado de cerdo y verduras al tomillo

30 Min

Chipirones a la marinera

Chipirones a la marinera

25 Min

Verduras y pavo al vapor

Verduras y pavo al vapor

30 Min

Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas

Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas

30 Min

Entraña de ternera al chimichurri

Entraña de ternera al chimichurri

30 Min

Dorada al vapor con verduras agridulces

Dorada al vapor con verduras agridulces

30 Min

Alitas de pollo al ajillo

Alitas de pollo al ajillo

30 Min

Risotto de hinojo, apio, habas y gambas

Risotto de hinojo, apio, habas y gambas

30 Min

Pollo con tomate y pimiento morrón

Pollo con tomate y pimiento morrón

30 Min

Guiso de verduras con caballa

Guiso de verduras con caballa

30 Min

Presa de cerdo con salsa de mango

Presa de cerdo con salsa de mango

30 Min

Filetes rusos con salsa tzatziki

Filetes rusos con salsa tzatziki

30 Min

Helado de moras y arándanos

Helado de moras y arándanos

5 Min

Brevas al vapor de naranja

Brevas al vapor de naranja

25 Min

Piña con pesto dulce

Piña con pesto dulce

10 Min

Postre rápido de mango con fresas

Postre rápido de mango con fresas

10 Min

Peras al vino dulce con sabayón

Peras al vino dulce con sabayón

30 Min

Crumble frío de frambuesas

Crumble frío de frambuesas

25 Min

Coles de Bruselas con castañas

Coles de Bruselas con castañas

30 Min

Sopa de picadillo con fideos

Sopa de picadillo con fideos

25 Min

Espinacas con patatas

Espinacas con patatas

30 Min

Nuggets de coliflor

Nuggets de coliflor

30 Min

Setas de cardo con jamón

Setas de cardo con jamón

25 Min

Xató

Xató

15 Min

Crema de calabaza y membrillo

Crema de calabaza y membrillo

30 Min

Remojón de naranja y bacalao

Remojón de naranja y bacalao

30 Min

Sopa griega de garbanzos

Sopa griega de garbanzos

25 Min

Cardo a la cerveza

Cardo a la cerveza

25 Min

Crema de guisantes

Crema de guisantes

30 Min

Potaje de judías con borrajas

Potaje de judías con borrajas

30 Min

Lombarda salteada con ajo y jamón

Lombarda salteada con ajo y jamón

25 Min

Crema reina de almendras

Crema reina de almendras

30 Min

Tallarines con salsa de setas y ajo negro

Tallarines con salsa de setas y ajo negro

20 Min

Caldo gallego exprés

Caldo gallego exprés

30 Min

Lacón con cachelos

Lacón con cachelos

30 Min

Fideuá con carne

Fideuá con carne

30 Min

Lomo de Sajonia en salsa de mostaza y alcaparras

Lomo de Sajonia en salsa de mostaza y alcaparras

20 Min

Garbanzos al estilo del Alentejo

Garbanzos al estilo del Alentejo

30 Min

Solomillo de cerdo con arroz, judías y brócoli

Solomillo de cerdo con arroz, judías y brócoli

30 Min

Salteado de butifarra y champiñones

Salteado de butifarra y champiñones

30 Min

Entraña con judías rojas y queso feta al limón

Entraña con judías rojas y queso feta al limón

30 Min

Tallarines con verduras y langostinos al curry

Tallarines con verduras y langostinos al curry

30 Min

Arroz con rape y gambas

Arroz con rape y gambas

30 Min

Guiso de judías con salchichas

Guiso de judías con salchichas

25 Min

Rodaballo al vapor con uvas

Rodaballo al vapor con uvas

30 Min

Pollo con batatas al curry

Pollo con batatas al curry

30 Min

Bacalao en salsa verde

Bacalao en salsa verde

30 Min

Lentejas con arroz al aroma de jerez

Lentejas con arroz al aroma de jerez

30 Min

Palometa con salsa de tomate y pimientos

Palometa con salsa de tomate y pimientos

30 Min

Tortillas a la francesa rellenas de pisto lucense

Tortillas a la francesa rellenas de pisto lucense

30 Min

Hígado encebollado al vino de Jerez

Hígado encebollado al vino de Jerez

30 Min

Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo

Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo

30 Min

Blondie con almendras y frutos rojos

Blondie con almendras y frutos rojos

30 Min

Natillas de chirimoya

Natillas de chirimoya

30 Min

Buñuelos de manzana

Buñuelos de manzana

30 Min

Tarta de plátano y dulce de leche (Banoffee pie)

Tarta de plátano y dulce de leche (Banoffee pie)

30 Min

Postre de manzana con canela

Postre de manzana con canela

20 Min

Postre de pera y queso cremoso

Postre de pera y queso cremoso

20 Min

Arroz integral precocido

Arroz integral precocido

2 Std. 30 Min