Ensalada de habas y guisantes con jamón

Ensalada de habas y guisantes con jamón

4.0 26 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones

Zutaten

  • de agua
    1000 g
  • de sal
    1 ½ cucharaditas
  • de habas congeladas baby
    400 g
  • de guisantes congelados
    400 g
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de piñones
    20 g
  • de jamón serrano en dados pequeños
    30 g
  • de miel
    1 cucharadita
  • de vinagre de jerez
    10 g
  • de pimienta negra molida
    2 pellizcos
  • de hierbabuena fresca (las hojas) picadas
    5 ramitas
  • de hojas baby de ensalada variada
    150 g

Nährwerte pro 1 ración

Brennwert 290 kcal / 1213 kJ
Eiweiß 14.6 g
Fett 17.8 g
Kohlenhydrate 17.9 g
Ballaststoffe 12.2 g
gesättigte Fettsäuren 1.8 g
Natrium 770.1 mg

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