Low Carb

Kochen und genießen ohne Nudeln, Reis, Kartoffeln und Zuckersüßes? Dieses Thermomix® Kochbuch zeigt Ihnen, wie Sie sich mit wenigen Kohlenhydraten durch den Tag schlemmen.

Waldfrucht-Konfitüre mit Agar-Agar

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20 Min

Mandelporridge

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10 Min

Frühstückskuchen

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35 Min

Nuss-Granola

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1 Std. 30 Min

Möhren-Erdbeer-Smoothie

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10 Min

Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen

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10 Min

Bananen-Pancakes mit Himbeersauce

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20 Min

Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen

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40 Min

Brokkoli-Schinken-Omelette

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35 Min

Puten-Curry-Aufstrich

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10 Min

Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck

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40 Min

Radieschen-Thunfisch-Dip

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10 Min

Parmesancracker

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20 Min

Curry-Coleslaw

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40 Min

Lachsrolle

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3 Std. 30 Min

Sattmacher-Salat

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40 Min

Cheddarsoufflé mit Fenchel-Granatapfel-Salat

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40 Min

Tex-Mex-Salat

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40 Min

Buttermilchsuppe

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35 Min

Kokos-Möhren-Suppe mit Garnelen

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35 Min

Meerrettichsuppe mit geräucherter Forelle

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30 Min

Erbsen-Minz-Suppe

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30 Min

Paprika-Rindfleisch-Eintopf

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50 Min

Sauerkraut-Tomaten-Eintopf

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45 Min

Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce

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1 Std. 40 Min

Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Sauce

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50 Min

Wirsingtarte

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1 Std. 30 Min

Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln

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50 Min

Halloumi-Rösti mit Joghurt-Dip

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1 Std.

Knusperkohlrabi mit Chili-Aioli

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1 Std. 10 Min

Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree

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45 Min

Schinken-Zucchini-Fladen

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45 Min

Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree

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50 Min

Macadamia-Parmesan-Forelle mit Rote-Bete-Salat

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40 Min

Tomaten-Burger

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30 Min

Königsberger Klopse mit Erbsenpüree

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45 Min

Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat

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1 Std.

Kürbis-Moussaka

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1 Std. 30 Min

Rindfleischragout auf Selleriepüree

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1 Std.

Schmorgurken mit Kasseler und Spiegelei

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35 Min

Putencurry mit Blumenkohl-Couscous

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40 Min

Schweine-Medaillons mit Kohlrabi-Pommes und Paprikasauce

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1 Std. 10 Min

Ingwerhühnchen mit Bohnen

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50 Min

Putenrouladen mit Ricotta-Tomaten-Füllung und Gemüse

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1 Std. 20 Min

Erythrit mit Vanille

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5 Min

Zitronen-Joghurt-Swirl

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1 Std.

Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus

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40 Min

Schoko-Pfirsich-Dessert

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30 Min

Vanille-Joghurt-Eis

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8 Std. 10 Min

Beeren-Crumble

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30 Min

Kakaopudding

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10 Std. 20 Min

Erdbeer-Zitronen-Mousse

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8 Std. 15 Min

Espresso-Knusperkekse

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1 Std.

Kokos-Guglhupf

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1 Std. 15 Min

Apfel-Müsli-Kuchen

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1 Std. 20 Min

Baiser-Nusskuchen

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1 Std. 20 Min

Rote-Bete-Brownies

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1 Std.

Kürbis-Orangen-Cupcakes

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1 Std. 20 Min

Rhabarber-Vanille-Torte

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4 Std. 40 Min

Eiweißbrot

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1 Std. 30 Min

Zwiebel-Kürbiskern-Taler

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50 Min

Möhren-Curry-Brot

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1 Std. 30 Min

Tomaten-Oliven-Brot

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1 Std. 30 Min