Kochen und genießen ohne Nudeln, Reis, Kartoffeln und Zuckersüßes? Dieses Thermomix® Kochbuch zeigt Ihnen, wie Sie sich mit wenigen Kohlenhydraten durch den Tag schlemmen.
Waldfrucht-Konfitüre mit Agar-Agar
20 Min
Mandelporridge
10 Min
Frühstückskuchen
35 Min
Nuss-Granola
1 Std. 30 Min
Möhren-Erdbeer-Smoothie
10 Min
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10 Min
Bananen-Pancakes mit Himbeersauce
20 Min
Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen
40 Min
Brokkoli-Schinken-Omelette
35 Min
Puten-Curry-Aufstrich
10 Min
Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck
40 Min
Radieschen-Thunfisch-Dip
10 Min
Parmesancracker
20 Min
Curry-Coleslaw
40 Min
Lachsrolle
3 Std. 30 Min
Sattmacher-Salat
40 Min
Cheddarsoufflé mit Fenchel-Granatapfel-Salat
40 Min
Tex-Mex-Salat
40 Min
Buttermilchsuppe
35 Min
Kokos-Möhren-Suppe mit Garnelen
35 Min
Meerrettichsuppe mit geräucherter Forelle
30 Min
Erbsen-Minz-Suppe
30 Min
Paprika-Rindfleisch-Eintopf
50 Min
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45 Min
Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce
1 Std. 40 Min
Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Sauce
50 Min
Wirsingtarte
1 Std. 30 Min
Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln
50 Min
Halloumi-Rösti mit Joghurt-Dip
1 Std.
Knusperkohlrabi mit Chili-Aioli
1 Std. 10 Min
Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree
45 Min
Schinken-Zucchini-Fladen
45 Min
Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree
50 Min
Macadamia-Parmesan-Forelle mit Rote-Bete-Salat
40 Min
Tomaten-Burger
30 Min
Königsberger Klopse mit Erbsenpüree
45 Min
Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat
1 Std.
Kürbis-Moussaka
1 Std. 30 Min
Rindfleischragout auf Selleriepüree
1 Std.
Schmorgurken mit Kasseler und Spiegelei
35 Min
Putencurry mit Blumenkohl-Couscous
40 Min
Schweine-Medaillons mit Kohlrabi-Pommes und Paprikasauce
1 Std. 10 Min
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50 Min
Putenrouladen mit Ricotta-Tomaten-Füllung und Gemüse
1 Std. 20 Min
Erythrit mit Vanille
5 Min
Zitronen-Joghurt-Swirl
1 Std.
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40 Min
Schoko-Pfirsich-Dessert
30 Min
Vanille-Joghurt-Eis
8 Std. 10 Min
Beeren-Crumble
30 Min
Kakaopudding
10 Std. 20 Min
Erdbeer-Zitronen-Mousse
8 Std. 15 Min
Espresso-Knusperkekse
1 Std.
Kokos-Guglhupf
1 Std. 15 Min
Apfel-Müsli-Kuchen
1 Std. 20 Min
Baiser-Nusskuchen
1 Std. 20 Min
Rote-Bete-Brownies
1 Std.
Kürbis-Orangen-Cupcakes
1 Std. 20 Min
Rhabarber-Vanille-Torte
4 Std. 40 Min
Eiweißbrot
1 Std. 30 Min
Zwiebel-Kürbiskern-Taler
50 Min
Möhren-Curry-Brot
1 Std. 30 Min
Tomaten-Oliven-Brot
1 Std. 30 Min
