Kokos-Möhren-Suppe mit Garnelen

Kokos-Möhren-Suppe mit Garnelen

4.6 767 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 Portionen

Zutaten

  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Möhren in Stücken
    750 g
  • Sesamöl (1 TL)
    5 g
  • rote Currypaste (ca. 15-20 g)
    3 TL
  • Kurkuma
    1 TL
  • Wasser
    300 g
  • Kokosmilch
    400 g
  • Fischsauce (1 TL)
    5 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Garnelen, roh, geschält
    300 g
  • Frühlingszwiebeln in feinen Röllchen (ca. 50 g)
    2
  • Salz zum Würzen
  • Pfeffer zum Würzen
  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen
    4 EL

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 241 kcal / 1010 kJ
Eiweiß 19 g
Fett 8 g
Kohlenhydrate 19 g
Ballaststoffe 7.3 g

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