Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
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Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen

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Zutaten

  • 250 g Ananas, frisch, in Stücken
  • 1 Orange, geschält (200 g)
  • 300 g Mandeldrink, gut gekühlt
  • 2 - 3 Prisen Zimt (optional)
  • 20 g Chiasamen
  • 200 g Eiswürfel

Nährwerte
pro 1 Glas
Brennwert
412 kJ / 98 kcal
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
2 g
Ballaststoffe
3.3 g

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