Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g Rucola
- 30 g Brunnenkresse
-
150
g frische Erdbeeren
oder 150 g Erdbeeren, TK - 4 - 5 Datteln, entsteint, nach Geschmack
- 350 - 400 g Kokosnusswasser, gekühlt, nach Geschmack
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Brennwert
- 279 kJ / 66 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoffe
- 2.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 102 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Grüner Smoothie
10 Min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 Min
Hulk-Smoothie
10 Min
Mango-Orangen-Drink
10 Min
Smoothie mit Birne und Salat
5 Min
Rote-Bete-Kick
10 Min
Avocado-Smoothie
5 Min
Muntermacher-Smoothie
10 Min
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10 Min
Pretty-in-Pink-Smoothie
10 Min
Detox-Power-Saft
10 Min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10 Min