Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g Möhren in Stücken
- 1 Limette geschält, in Stücken
- 3 EL Gojibeeren (optional)
- 2 EL Müsli nach Wahl
- 100 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 250 g Kokosmilch
- 1 - 2 TL Honig nach Geschmack
- 4 - 6 Eiswürfel
- 2 EL Kokosflocken geröstet, zum Garnieren (optional)
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Brennwert
- 428 kcal / 1795 kJ
- Eiweiß
- 8 g
- Fett
- 29 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Ballaststoffe
- 5.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Birnen-Gurken-Smoothie
5min
Frühstücks-Smoothie
5min
Green Smoothie
10min
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10min
Exotischer Smoothie
5min
Muntermacher-Smoothie
10min
Müsli-Smoothie
12h
Mandel-Orangen-Shake
10min
Guten-Morgen-Smoothie
5min
Avocado-Smoothie
5min
Rote-Bete-Kick
10min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10min