Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 Gläser
Zutaten
-
Möhren in Stücken150 g
-
Limette geschält, in Stücken1
-
Gojibeeren (optional)3 EL
-
Müsli nach Wahl2 EL
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)100 g
-
Kokosmilch250 g
-
Honig nach Geschmack1 - 2 TL
-
Eiswürfel4 - 6
-
Kokosflocken (optional) geröstet, zum Garnieren2 EL
Nährwerte pro 1 Glas
Brennwert
428 kcal /
1795 kJ
Eiweiß
8 g
Fett
29 g
Kohlenhydrate
30 g
Ballaststoffe
5.4 g
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