Springe zum Hauptinhalt Suchen
Exotischer Smoothie

Exotischer Smoothie
3.8 19 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 Gläser
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • Papaya reif, in Stücken
    300 g
  • Limette unbehandelt, Schale abgerieben, Saft ausgepresst
    1
  • Chiasamen und etwas mehr zum Garnieren
    2 EL
  • Eiswürfel
    6 - 8
  • Joghurt, 0,1% Fett
    120 g
  • Reisdrink
    250 g
    250 g Sojadrink
  • Minze abgezupft
    2 Stängel
  • rote Chilischote, frisch (optional)
    ¼

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Eiweiß 8 g
Brennwert 845 kJ / 203 kcal
Fett 7 g
Ballaststoffe 8.5 g
Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Frühstücks-Smoothies! 11 Rezepte
Deutschland
Frühstücks-Smoothies! 11 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Hot Pink Smoothie

Hot Pink Smoothie

3.8(53)

10 Min

Beeren-Smoothie

Beeren-Smoothie

3.9(149)

5 Min

Möhren-Kokosnuss-Smoothie

Möhren-Kokosnuss-Smoothie

3.5(51)

5 Min

Muntermacher-Smoothie

Muntermacher-Smoothie

3.7(94)

10 Min

Birnen-Gurken-Smoothie

Birnen-Gurken-Smoothie

4.3(38)

5 Min

Avocado-Smoothie

Avocado-Smoothie

4.2(137)

5 Min

Power-Smoothie

Power-Smoothie

4.5(447)

5 Min

Müsli-Smoothie

Müsli-Smoothie

4.2(126)

12 Std.

Exotic Smoothie

Exotic Smoothie

4.3(298)

10 Min

Bananen-Mango-Smoothie

Bananen-Mango-Smoothie

4.6(51)

5 Min

Guten-Morgen-Smoothie

Guten-Morgen-Smoothie

4.5(372)

5 Min

Frühstücks-Smoothie

Frühstücks-Smoothie

4.7(542)

5 Min