Hinter dem Begriff Longevity steckt eine Haltung, die uns motiviert, unsere Lebensjahre mit Qualität, Vitalität und innerer Balance zu füllen – und dadurch länger gesund, aktiv und erfüllt zu bleiben. Ein wunderschöner Gedanke, oder? Wir alle wollen genießen, glücklich sein und fit bleiben – mental sowie körperlich. Thermomix® unterstützt uns dabei, für mehr Vielfalt und Genuss auf dem Teller.
Ein wichtiger Baustein für mehr Energie, Gesundheit und Wohlbefinden ist eine frische, nährstoffreiche Ernährung. Dein Thermomix® hilft dir dabei, mühelos ausgewogene, schmackhafte Gerichte auf den Tisch zu zaubern - perfekt für dein tägliches Wohlbefinden.
Das prall gefüllte Heft bietet auf 136 Seiten spannende Themen rund um das Thema Longevity. Frisch, bunt und mit vielen interessanten Beiträgen zu den Themen Abnehmen, Bewegung, Hormone, Mikrobiom und kleinen Alltagsroutinen, die Großes bewirken können, erfährst du alles für ein Leben in Vielfalt und Genuss.
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Für das gesündeste Jahr deines Lebens brauchst du nichts Wildes tun. Moderate Bewegungseinheiten wie Yoga oder Pilates und einfach nur diese leichten, bunten und nährstoffreichen Rezepte zubereiten und regelmäßig genießen.
Wohlbefinden lässt sich schmecken – Tag für Tag, Teller für Teller.
