Vorkochen spart Zeit und stärkt Routinen – Longevity Meal-Prep für jeden Tag. Mit Thermomix gelingen ausgewogene Boxen und stressfreie Wochenpläne.
Spinat-Waffel-Sandwiches
30 Min
Overnight Reissalat mit Gurke und Dill
8 Std. 15 Min
Studenten-Pilaw
35 Min
Grünes Sandwich
15 Min
Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado
2 Std. 45 Min
Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap
1 Std.
Bärlauch-Tomaten-Schnecken
2 Std.
Müsliriegel ohne Backen
35 Min
Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur
45 Min
Mexikanischer Overnight-Oat-Salat
8 Std. 10 Min
