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Müsliriegel ohne Backen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
24 Stücke
Zutaten
-
Dattel entsteint200 g
-
Mandeln100 g
-
Haferflocken, zart100 g
-
Dinkelflocken80 g
-
Pistazien, ungesalzen, geschält, enthäutet40 g
-
Kakaonibs30 g
-
Zimt1 TL
-
Leinsamen4 EL
-
Ahornsirup90 g
-
weißes Mandelmus80 g
-
Vanilleextrakt1 TL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Stück
Eiweiß
4 g
Brennwert
552 kJ /
132 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
3.5 g
Kohlenhydrate
13 g
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