Buchweizen-Apfel-Müsli (Overnight)
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Buchweizen-Apfel-Müsli (Overnight)

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Zutaten

  • 50 g Buchweizen
  • 10 g Leinsamen, gelb
  • 20 g Rosinen
  • 120 g Milch
  • 40 g Haselnüsse
  • 1 Apfel, groß, geviertelt
  • 2 EL Ahornsirup

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
1664 kJ / 397 kcal
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
46 g
Fett
17 g
Ballaststoffe
6.9 g

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