Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 130 g Haferflocken, kernig
- 50 g Nusskern-Mischung, ganz
- 1 EL Leinsamen
- 70 g Möhren, in Stücken
- 190 g weißes Mandelmus
- 15 g Ahornsirup
- 50 g Rosinen
- 2 Prisen Zimt
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 337 kJ / 81 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
Alternative Rezepte
Süßkartoffel-Muffins
1 Std. 10 Min
Himbeer-Mohn- Cookies
45 Min
Guten-Morgen-Taler
55 Min
Energiebällchen
30 Min
Carrot Cake Cookies
35 Min
Kakao-Amaranth-Kugeln
1 Std. 20 Min
Schoko-Hummus
5min
Heidelbeer-Schnitten
35 Min
Cashew-Feigen-Bällchen
1h 15min
Dattel-Bohnen-Brownies
2h
Energie-Kugeln
1 Std. 20 Min
Energyballs
25 Min