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Buchweizen-Porridge
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Zutaten
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Pecannüsse geschält, ganz40 g
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Rosinen60 g
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Buchweizen200 g
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Mandeldrink500 g
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Wasser450 g
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Bourbon-Vanille, gemahlen1 TL
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Ahornsirup und etwas mehr zum Garnieren20 g
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Ahornsirup zum Garnieren20 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
217 kcal /
906 kJ
Eiweiß
4 g
Fett
9 g
Kohlenhydrate
29 g
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