Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 6 Std. 20 Min
8 Stücke
Zutaten
-
Cashewkerne200 g
-
Wasser und mehr zum Einweichen150 g
-
Sonnenblumenkerne90 g
-
Datteln, entsteint90 g
-
Salz1 Prise
-
Kokosraspeln100 g
-
Vanilleschote nur das Mark1
-
Kokosöl90 g
-
Agavendicksaft40 g
-
Zitronensaft40 g
-
Mango, reif in Stücken200 g
Nährwerte pro 1 Stück
Brennwert
464 kcal /
1943 kJ
Eiweiß
9 g
Fett
37 g
Kohlenhydrate
22 g
Ballaststoffe
4.7 g
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Deutschland
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