Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ grüne Paprika (ca. 60 g), in Stücken
- 40 g Joghurt, 3,5% Fett
- 60 g Ziegenfrischkäse
- ½ Kresse-Beet, abgeschnitten, und etwas mehr zum Bestreuen
- ¼ TL Zitronenschale
- ¼ - ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Bestreuen
- 4 Scheiben Vollkornbrot
- ½ Avocado (ca. 100 g), reif, in dünnen Scheiben
- 50 g Gurke, in dünnen Scheiben
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 1691 kJ / 403 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 42 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoffe
- 12 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Eisbergsalat mit Halloumi
40min
Lachs-Ei-Wraps mit Senfcreme
35min
Sattmacher-Salat
40min
Caprese Wraps
10p
Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa
30min
Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme
15 Min
Salat mit Hähnchenbrust
20min
Ceasar Salad mit Kichererbsen
55min
Halloumi mit Gurken-Koriander-Salat und Olivensalsa
45min
Avocado-Egg-Sandwich
30min
Club Sandwich
1h
Nizza-Salat
40min