Nussriegel für Sportler
TM6 TM5

Nussriegel für Sportler

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Zutaten

  • 150 g Nüsse, ganz, gemischt, geröstet, gesalzen
  • 50 g Kürbiskerne
  • 50 g Sonnenblumenkerne
  • 50 g Sesam
  • 50 g Kakaonibs
  • 50 g Butter, in Stücken
  • 100 g Rohrohrzucker
  • 50 g Honig

Nährwerte
pro 1 Stück
Brennwert
786 kJ / 188 kcal
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
14 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Ballaststoffe
2.2 g
Natrium
12 mg

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