Dinkel-Knuspermüsli

Dinkel-Knuspermüsli

4.8 273 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

820 g

Zutaten

Mandeln
100 g
Kürbiskerne
50 g
Dinkelflocken
300 g
Leinsamen
50 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Sesam
40 g
Kokosöl
30 g
Honig
200 g
Zimt
½ TL

Nährwerte pro 100 g

Brennwert 431 kcal / 1802 kJ

Eiweiß 13 g

Fett 22 g

Kohlenhydrate 53 g

Ballaststoffe 8.7 g

gesättigte Fettsäuren 5 g

Natrium 7 mg

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