Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Baked Apple-Oats
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 Portionen
Zutaten
-
Kokosöl und etwas mehr zum Einfetten15 g
-
Walnusshälften40 g
-
brauner Zucker20 g
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Leinsamen30 g
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Haferflocken, zart150 g
-
Backpulver½ TL
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Zimt2 Prisen
-
Salz1 - 2 Prisen
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Vanillezucker, selbst gemacht1 TL
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Milch (siehe Tipp)250 g
-
Ahornsirup20 g
-
Äpfel in Stücken (1 cm)200 - 250 g
-
Puderzucker zum Bestäuben
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
115 mg
Eiweiß
11 g
Brennwert
1608 kJ /
384 kcal
Fett
18 g
Ballaststoffe
7.9 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Kohlenhydrate
48 g
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Äpfel und Birnen
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