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Low Carb Granola

Low Carb Granola
4.9 371 Bewertung
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
12 Portionen
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Zutaten

  • Mandeln
    150 g
  • Cashewkern
    80 g
  • Sonnenblumenkerne
    80 g
  • Sesam
    20 g
  • Chiasamen (optional)
    10 g
  • Kokoschips
    50 g
    50 g Kokosraspeln
  • Buchweizenflocken
    100 g
  • Kokosöl
    50 g
  • Ahornsirup
    40 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 4 mg
Eiweiß 7 g
Brennwert 1125 kJ / 269 kcal
Fett 21 g
Ballaststoffe 3.7 g
gesättigte Fettsäuren 7 g
Kohlenhydrate 12 g

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