
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g Cashewkerne
- 30 g Kokosraspeln
- 100 g Rosinen
- 100 g Cranberrys, getrocknet
- 30 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 25 g Haferflocken, zart
- 30 g Kokosöl
-
35
g Milch
oder 35 g Sojadrink
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 249 kJ / 59 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 0.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zitronen-Kokos-Energyballs
1h 15 min
Veganer Kaffee-Smoothie
10min
Bananen-Power-Kugeln
1h 15 min
Ingwer-Chili-Balls
45min
Quark-Mandel-Brötchen
1h 15 min
Süßkartoffel-Brownies
1h
Nussriegel für Sportler
1h 30 min
Schoko-Mandel-Proteinballs
15min
Baked Apple-Oats
1h
Koffein-Energy-Balls
1h 20 min
Protein-Waffeln
20 min
Powerriegel
35 min