Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Bananen-Honig-Porridge
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
3 Portionen
Zutaten
-
Haferflocken160 g
-
Salz1 Prise
-
Mandeldrink650 g
-
Mandeln, gehobelt35 g
-
Orangenaroma1 Tropfen
-
Mohn1 EL
-
Chiasamen1 EL
-
Honig und etwas mehr zum Beträufeln2 TL
-
Bananen reif, in Scheiben2
-
Zimt zum Bestreuen
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
423 kcal /
1770 kJ
Eiweiß
15 g
Fett
14 g
Kohlenhydrate
64 g
Ballaststoffe
12.3 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Natrium
195 mg
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