Baked Oats
TM6 TM5

Baked Oats

4.0 (74 Bewertung)

Zutaten

  • 50 g Walnusshälften
  • 200 g Haferflocken, kernig
  • 2 Prisen Salz
  • 400 g Wasser
  • 180 g Mandeldrink, gesüßt
  • 70 g Agavendicksaft
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 150 g Beeren, gemischt, frisch, und etwas mehr zum Garnieren
    oder 150 g Beeren, gemischt, TK
  • Schokotropfen, zartbitter, vegan, zum Garnieren

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
1513 kJ / 362 kcal
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
54 g
Fett
12 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Ballaststoffe
7.4 g
Natrium
112 mg

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