Süße Frühstückspizza
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Süße Frühstückspizza

4.4 (86 Bewertung)

Zutaten

  • 2 TL Leinsamen
  • 1 Banane, reif, in Stücken (ca. 120 g)
  • 100 g Haferflocken
  • 25 g Wasser
  • 1 - 2 TL Erythrit, nach Geschmack (optional)
  • 100 g Joghurt, 1,5% Fett
  • 40 g Heidelbeeren
    oder 40 g Himbeeren
  • ½ Nektarine, in dünnen Spalten (siehe Tipp)

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
1287 kJ / 307 kcal
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
47 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
9.4 g

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