Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Avocado (ca. 200 g), in Stücken
- 3 Kiwis davon 2 in Stücken und 1 in Scheiben
- 2 Birnen davon 1½ in Stücken und ½ in Würfeln (2 cm)
- 4 EL Agavendicksaft
- 30 g Zitronensaft
- 80 g Eiswürfel
- 50 g Himbeeren
- 2 TL Chiasamen
- 50 g Wasser
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 451 kcal / 1888 kJ
- Eiweiß
- 5 g
- Fett
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 79 g
- Ballaststoffe
- 18.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Natrium
- 16 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ananas-Pfirsich-Bowl
10 Min
Frühstücks-Drink
10 Min
Pfirsich-Basilikum-Drink
10 Min
Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl
10 Min
Mango-Kokos-Bowl
10 Min
Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
5 Min
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10 Min
Erdbeer-Chia-Shake
10 Min
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15 Min
Green Powersmoothie
5 Min
Blaubeer-Bananen-Bowl
10 Min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10 Min