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Kickstarter-Müsli

Kickstarter-Müsli
3.8 266 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Portionen
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Zutaten

  • Mandeln
    100 g
  • Datteln, entsteint
    3
  • Wasser
    400 g
  • Obst nach Geschmack (z. B. Äpfel, Heidelbeeren, Himbeeren, Birnen etc.)
    400 g
  • Haferflocken, kernig
    100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 8 mg
Eiweiß 10 g
Brennwert 1347 kJ / 322 kcal
Fett 14 g
Ballaststoffe 8 g
gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 43 g

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