![Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/acec45401ce94651f43a47bbdaf4f7e7/Derivates/cc8749dd6fb61c5de54303156fe247276d7168bc.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- Butter zum Einfetten
- 140 g Bananen, reif, in Stücken
- 2 Eier
- 120 g Haferflocken, zart
- 30 g Honig, flüssig
- 1 TL Backpulver
- 2 Prisen Salz
- 15 g Kokosraspeln
- 60 g Himbeeren
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 981 kJ / 235 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 37 g
- Fett
- 7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoffe
- 5.7 g
- Natrium
- 198 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Schoko-Bananen-Pudding-Oats
30 Min
Banana-Bread-Cookies
1h
Kürbis-Nuss-Schnitten
1 Std. 30 Min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 min
Himbeer-Pistazien-Energyballs
15 min
Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen
1h
Dinkel-Mandel-Cookies
1 Std. 30 Min
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1h
Himbeer-Kokos-Oats
8 Std.
Bananen-Walnuss-Muffins mit dunkler Schokolade
45 Min
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2h 30min
Heidelbeer-Joghurt-Kastenkuchen
2 godz.