Apfelmus-Müsli

Apfelmus-Müsli

4.6 573 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 Portionen

Zutaten

  • Äpfel in Stücken (siehe Tipp)
    200 g
  • Zitronensaft (optional)
    10 g
  • Haferflocken, kernig
    30 g
  • Mandeln, gehackt
    30 g
  • Zimt
    1 Prise
  • Honig
    1 EL
  • Joghurt, 1,5% Fett
    150 g

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 264 kcal / 1107 kJ
Eiweiß 8 g
Fett 11 g
Kohlenhydrate 30 g
Ballaststoffe 5.2 g

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