
Geräte und Zubehör
Apfelmus-Müsli
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 Portionen
Zutaten
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Äpfel in Stücken (siehe Tipp)200 g
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Zitronensaft (optional)10 g
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Haferflocken, kernig30 g
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Mandeln, gehackt30 g
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Zimt1 Prise
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Honig1 EL
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Joghurt, 1,5% Fett150 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
264 kcal /
1107 kJ
Eiweiß
8 g
Fett
11 g
Kohlenhydrate
30 g
Ballaststoffe
5.2 g