Apfelmus-Müsli
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Apfelmus-Müsli

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Zutaten

  • 200 g Äpfel, in Stücken (siehe Tipp)
  • 10 g Zitronensaft (optional)
  • 30 g Haferflocken, kernig
  • 30 g Mandeln, gehackt
  • 1 Prise Zimt
  • 1 EL Honig
  • 150 g Joghurt, 1,5% Fett

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
1107 kJ / 264 kcal
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
30 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
5.2 g

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