Mango-Kokos-Joghurt
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Mango-Kokos-Joghurt

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Zutaten

  • 30 g Kokosraspeln
  • 30 g Mandeln
  • 250 g Mango, reif, davon 200 g in Stücken und 50 g in Würfeln (1 cm)
  • 150 g Joghurt, 0,1% Fett

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
1234 kJ / 295 kcal
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
18 g
Ballaststoffe
6.4 g

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