Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 Gläser
Zutaten
-
Heidelbeeren, TK125 g
-
Orange in Stücken1
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben5 g
-
Joghurt, 1,5% Fett200 g
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Haferflocken, zart2 EL
-
Wasser, kalt80 g
-
10 g ErythritHonig10 g
Nährwerte pro 1 Glas
Brennwert
190 kcal /
794 kJ
Eiweiß
6 g
Fett
5 g
Kohlenhydrate
26 g
Ballaststoffe
5.7 g
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