Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 Gläser
Zutaten
-
Heidelbeeren, TK125 g
-
Orange in Stücken1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben5 g
-
Joghurt, 1,5% Fett200 g
-
Haferflocken, zart2 EL
-
Wasser, kalt80 g
-
10 g ErythritHonig10 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Glas
Eiweiß
6 g
Brennwert
794 kJ /
190 kcal
Fett
5 g
Ballaststoffe
5.7 g
Kohlenhydrate
26 g
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Deutschland
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