Himbeer-Rote-Bete-Shake

Himbeer-Rote-Bete-Shake

4.2 412 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 Gläser

Zutaten

  • Bananen in Stücken
    150 g
  • Orange geschält, geviertelt
    1
  • Himbeeren, TK
    150 g
  • Rote Bete, gegart in Stücken
    100 g
  • Basilikum abgezupft
    2 Stängel
  • Haferflocken
    40 g
  • Wasser, kalt
    200 g

Nährwerte pro 1 Glas

Brennwert 233 kcal / 974 kJ
Eiweiß 6 g
Fett 2 g
Kohlenhydrate 41 g
Ballaststoffe 9.4 g

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