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Heidelbeer-Minz-Shake
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 Gläser
Zutaten
-
Buttermilch400 g
-
Heidelbeeren, TK angetaut150 g
-
Minze abgezupft½ - 1 Stängel
-
Erythrit20 g
Nährwerte pro 1 Glas
Brennwert
109 kcal /
454 kJ
Eiweiß
9 g
Fett
3 g
Kohlenhydrate
13 g
Ballaststoffe
3.7 g
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