Heidelbeer-Minz-Shake
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Heidelbeer-Minz-Shake

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Zutaten

  • 400 g Buttermilch
  • 150 g Heidelbeeren, TK, angetaut
    oder 150 g Heidelbeeren, frisch
  • ½ - 1 Stängel Minze, abgezupft
  • 20 g Erythrit

Nährwerte
pro 1 Glas
Brennwert
454 kJ / 109 kcal
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
3 g
Ballaststoffe
3.7 g

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