Schwarzwälder-Kirsch-Shake
TM6 TM5

Schwarzwälder-Kirsch-Shake

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Zutaten

  • 35 g Proteinpulver, geschmacksneutral
  • 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
  • 10 g Kakao
  • 180 g Milch
  • 250 g Sauerkirschen, aus dem Glas, abgetropft, 50 g Saft aufgefangen
  • 10 g Schokoladenraspeln

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
1059 kJ / 253 kcal
Eiweiß
19 g
Kohlenhydrate
36 g
Fett
5 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Ballaststoffe
4.7 g
Natrium
71 mg

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