Pfirsich-Basilikum-Drink

Pfirsich-Basilikum-Drink

4.1 70 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 Portionen

Zutaten

  • Pfirsiche in Stücken
    300 g
    300 g Pfirsiche, aus der Dose, abgetropft, in Stücken
  • Basilikum abgezupft
    1 Bund
  • Joghurt, 1,8% Fett
    200 g
  • Haferflocken, zart
    30 g
  • Wasser, kalt
    100 g
  • Honig (optional)
    10 g

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 43 mg
Eiweiß 14 g
Brennwert 920 kJ / 243 kcal
Fett 3 g
Ballaststoffe 4 g
gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 36 g

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