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Schmorbirnen-Lassi mit Pomelo
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Butter20 g
-
Birne mit Schale, in Stücken100 g
-
Wasser, eiskalt250 g
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Joghurt, 3,5% Fett100 g
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Zitronensaft, frisch gepresst10 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben5 g
-
Minze abgezupft2 Blätter
-
Pomelo in Spalten80 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portionen
Natrium
31 mg
Eiweiß
3 g
Brennwert
854 kJ /
204 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
10 g
Kohlenhydrate
15 g
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