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Carrot-Cake-Shake
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
2 Gläser
Zutaten
-
Möhren in Stücken150 g
-
Wasser300 g
-
Walnusshälften grob gehackt20 g
-
Mandeldrink ungesüßt300 g
-
Skyr natur180 g
-
Zimt½ TL
-
Muskat2 Prisen
-
Ingwer, gemahlen1 Msp.
-
Honig2 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Glas
Brennwert
198 kcal /
826 kJ
Eiweiß
6 g
Fett
11 g
Kohlenhydrate
21 g
Ballaststoffe
4.1 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Natrium
206 mg
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