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Green-Ananas-Kickstarter

Green-Ananas-Kickstarter
3.2 25 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
5 Gläser
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Zutaten

  • Ananas, frisch in Stücken
    1
  • Grünkohl gehackt (siehe Tipp)
    200 g
    200 g Grünkohl, TK, aufgetaut, ausgedrückt
  • Wasser (siehe Tipp)
    200 g
  • Kokosmilch
    200 g

Nährwerte pro 1 Glas

Brennwert 189 kcal / 790 kJ
Eiweiß 4 g
Fett 6 g
Kohlenhydrate 29 g
Ballaststoffe 4 g
gesättigte Fettsäuren 6 g
Natrium 24 mg

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