Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Curry-Booster
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
2 Portionen
Zutaten
-
frischer Ingwer in dünnen Scheiben10 g
-
Möhre in Stücken50 g
-
Tomate halbiert1
-
Wasser270 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
rote Linsen40 g
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Salz2 Prisen
-
Chilipulver2 Prisen
-
Curry1 geh. TL
-
Kokosmilch150 g
-
Kokosraspeln zum Garnieren
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
250 kcal /
1046 kJ
Eiweiß
8 g
Fett
11 g
Kohlenhydrate
23 g
Ballaststoffe
4.7 g
gesättigte Fettsäuren
10 g
Natrium
185 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fit mit Thermomix®
23 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Gemüse-Shake
5 Min
Kurkuma-Zimt-Ingwer-Booster
20 Min
Mangold-Ingwer-Smoothie
10 Min
Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer
2 Std. 15 Min
Blaubeer-Ingwer-Smoothie
10 Min
Avocado-Dattel-Shake
5 Min
Matcha-Shot
5 Min
Schwarzwälder-Kirsch-Shake
10 Min
Carrot-Cake-Shake
45 Min
Gurken-Koriander-Booster
10 Min
Gurken-Minz-Smoothie
5 Min
Rote-Bete-Himbeer-Booster
5 Min