Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Curry-Booster
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
2 Portionen
Zutaten
-
frischer Ingwer in dünnen Scheiben10 g
-
Möhre in Stücken50 g
-
Tomate halbiert1
-
Wasser270 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
rote Linsen40 g
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Salz2 Prisen
-
Chilipulver2 Prisen
-
Curry1 geh. TL
-
Kokosmilch150 g
-
Kokosraspeln zum Garnieren
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
185 mg
Eiweiß
8 g
Brennwert
1046 kJ /
250 kcal
Fett
11 g
Ballaststoffe
4.7 g
gesättigte Fettsäuren
10 g
Kohlenhydrate
23 g
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