Mango-Kurkuma-Smoothie
TM6 TM5

Mango-Kurkuma-Smoothie
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Zutaten

  • 1 Orange
  • 1 Limette
  • 1 Mango, reif (ca. 220 g), in Stücken
  • 150 g Papaya, reif, entkernt, in Stücken
  • 1 gelbe Paprika, in Stücken
  • 1 TL Kurkuma, gemahlen
  • 1 EL Leinöl
  • 300 g Haferdrink
Nährwerte
pro 1 Glas
Brennwert
574 kJ / 137 kcal
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
4 g
Ballaststoffe
2.8 g

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