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Mango-Kurkuma-Smoothie

Mango-Kurkuma-Smoothie
3.9 16 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 Gläser
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Zutaten

  • Orange
    1
  • Limette
    1
  • Mango, reif (ca. 220 g), in Stücken
    1
  • Papaya reif, entkernt, in Stücken
    150 g
  • gelbe Paprika in Stücken
    1
  • Kurkuma, gemahlen
    1 TL
  • Leinöl
    1 EL
  • Haferdrink
    300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Eiweiß 2 g
Brennwert 574 kJ / 137 kcal
Fett 4 g
Ballaststoffe 2.8 g
Kohlenhydrate 21 g

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