Geräte und Zubehör
Frühstücks-Drink
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 Gläser
Zutaten
-
Ananas, TK, in Stücken (2-3 cm)250 g
-
Avocado in Stücken120 g
-
Fenchel in Stücken40 g
-
Salatgurke in Stücken50 g
-
Kokoswasser kalt350 g
-
Wasser, kalt200 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Minze abgezupft2 Stängel
-
Babyspinat, frisch30 g
-
Limette geschält, geviertelt1
-
Eiswürfel200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Glas
Natrium
11 mg
Eiweiß
1 g
Brennwert
561 kJ /
134 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Lecker Low Carb!
10 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Mango-Kurkuma-Smoothie
5 Min
Kiwi-Soja-Shake
5 Min
Mango-Kurkuma-Shake
5 Min
Gurken-Minz-Smoothie
5 Min
Mango-Smoothie
15 Min
Melonen-Gurken-Smoothie
10 Min
Ananas-Spinat-Smoothie
10 Min
Ananas-Smoothie mit Ingwer
10 Min
Erdbeer-Chia-Shake
10 Min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10 Min
Apple-Pie-Smoothie
5 Min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5 Min