Healthy Freakshake

Healthy Freakshake

3.6 14 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 Gläser

Zutaten

Orange
1
Himbeeren, gefriergetrocknet
12 g
Erythrit
50 g
Eiweiß
3
Vanillezucker selbst gemacht
1 EL
Zitronensaft
1 Spritzer
Salz
1 Prise
Blaubeeren, TK
300 g
Kefir
700 g
Physalis
4
Pistazien, gehackt
10 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Glas

Brennwert 213 kcal / 892 kJ

Eiweiß 10 g

Fett 7 g

Kohlenhydrate 28 g

Ballaststoffe 3.1 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Natrium 155 mg

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