Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Dschungel Porridge
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Banane reif, in Stücken, und etwas mehr zum Belegen1
-
Wasser300 g
-
Milch200 g
-
Haferflocken kernig80 g
-
Leinsamen, braun (optional)5 g
-
Zimt und etwas mehr zum Bestäuben½ TL
-
brauner Zucker10 g
-
Salz1 Prise
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
289 kcal /
1211 kJ
Eiweiß
10 g
Fett
7 g
Kohlenhydrate
43 g
gesättigte Fettsäuren
5.9 g
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